白果杏仁美膚湯做法

        愛美是人之常情，沒有哪個女性不愛美，但是美的首要環節就是皮膚要好，氣質要好。好的皮膚就為女性添加了不少好的氣質，好的皮膚也為女性的美麗指數添加了不少分數。而白果就具備了潤膚美膚的效果，白果具有滋陰養顏抗衰老，擴張微血管，促進血液循環，使人肌膚、面部紅潤，精神煥發，延年益壽等作用。而甜杏仁也是一種健康食品，適量使用不但可以有效的控制人體的膽固醇，還能降低心臟病和多種慢性病的發病危險。而豬皮也具有一定的美膚養顏作用，下面就給大家介紹一款美膚養顏，延年益壽的食材’白果美膚湯”的做法及要點。

材料準備；

白果30粒左右【美膚養顏】	甜杏仁【促進皮膚微循環】
豬皮適量【美膚養顏】	姜一塊
黃酒	蔥
八角	鹽

操作步驟；

第一步；豬皮去脂肪，開水燙一下去毛，放八角，姜煮五分鐘，切小塊，備用。

第二步；白果用小錘敲開，去殼，用開水煮5分鐘，去除赤紅色外衣，有胚芽的去胚芽，備用。

第三步；將白果，豬皮，杏仁一起放入鍋中，加適量的清水【加水超過材料三到四公分左右】

第四步；煮沸后撇去浮茉油花，加入黃酒，再小火煮半小時，加

入食鹽調味，淋上麻油，撒上蔥花即可。

就這樣一道鮮美可口的美膚堂就做好了，大家盡快品嘗吧、記者一定要趁熱吃吆。

      菜譜小貼士；白果屬于中藥型食材，味微苦，有小毒，所以不管是成人還是兒童，一次食用量不宜過大，成人保持在20粒之內，兒童保持在10粒之內適可，如果有胚芽的銀杏果應該去除胚芽，因胚芽含有小毒。

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